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昆明100开赛倒计时

距离2017-11-11还剩

大神之路超级挑战赛 2016 [复制链接]

费用
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开始时间
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选择分组
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集合地
云南 昆明 盘龙 鸣凤山
目的地
云南 昆明 盘龙 鸣凤山

详细信息

 普通小人物,跑出非凡大人生

跑者80,IT行业奶爸。自学生时代以来,体育就从来没有及格,并且“运动”这个词在80的词典中从为出现过。参加工作以后,每周“5X8+加班”的工作模式,让这位身高168cm的IT奶爸,体重达到170斤,成为了一枚不折不扣的胖子!

就是这样位平凡得不能再平凡的人,完成了许多我们想都不敢想的比赛:【330公里意大利“巨人之旅”】(累计海拔爬升超过二万四千米),【246公里的横越中国台湾】,【24小时跑完186公里】,【11小时跑完香格里拉梅里100公里】,【32小时完成140公里OROBIE比赛,排名21位】,十多场一百公里的越野赛;十二小时完成了226公里的铁人三项赛……

而且在完成世界上最艰难的越野赛,330公里的意大利巨人之旅赛后才二个礼拜,又完成了兰卡威226公里的铁人三项赛。(3.8公里游泳,180公里自行车,42.2公里跑步)。这些都是在说是普通人眼里面看着是不可能完成的事情。

他是如何做到的???

跑者80说:

很多人说我这么厉害,是天赋很好。要知道我在学生时代体育就从来没有及格过。七年前,在我爱上跑步以前,身高168公分,体重170斤。不折不扣的胖子!在2008年,随意的一次跑步,使我迷上了跑步,从此就越跑越停不下,越跑越远越强大。

平日里面我每周五天,每天八小时的工作。早上得送儿子去幼儿园,晚上回家后得陪儿子,操持家务。这是平常人最普通的生活。不少与我境况相同的朋友说,上班已经够辛苦了,回到家再忙完家务,只想马上躺在一边动都不想动,也不会考虑再去运动锻炼的。

我就是在这平凡的环境下做到了不平凡。当然成功后面只有辛勤付出,特别是对于跑步,这是最踏实的运动,无任何捷径可言,唯靠努力与汗水说话。

早上大家还在睡梦中的时候我已经在跑步或者骑自行车锻炼了。

中午大家都在午休或者逛街,我都是在健身房挥汗如雨或者游泳馆游泳。

晚上等儿子睡了,我又会去小区里面跑跑或者蹬单车。

看电视的时候我从来不会闲着,都是做各种肌力练习或者进行肌肉拉伸。

发微博发微信的时候我都是在蹬单车。就是充分的利用了这些碎片时间,把一个典型的“上班族”加“家庭妇男”的另一面变成了一个越野跑狂人。


海拔2108,不会成为人生的高度。

超越,不经常发生,也可以每时每刻,又一次极限中的风雨兼和。

追寻 大神之路——跑者80 踏过的成功足迹,信任自己必将获得巅峰人生。

出发,坚毅果敢眼神,希望在燃烧!


比赛地图

 比赛距离 (km)

 关门时间 (h)

 关门时间提示

   5 k : 起跑时间+5.0 小时

 10 k : 起跑时间+5.0 小时

 30 k : 起跑时间+7.0 小时

 50 k : 起跑时间+9.5 小时

 报名提示

   报名30 k : 半马完赛

   报名50 k : 全马6小时内完赛

   完赛证书请电子邮件发送至:service@utrma.com


点击查看比赛地图

比赛信息

比赛时间、地点

 2016年09月24日 早晨 08:30开始

 中国 · 云南 · 昆明 · 金殿公园



1、领参赛物品

 2016年09月23日 星期五

 11:00—22:30 

 地点: 昆明学府路2号 & 云南国际教育(海归)众创空间   (小菜园立交桥旁)

咨询电话:13629602711  (请看导航条:联系!!!)


2、赛前说明会

 2016年09月24日 星期六

 08:00—08:25       赛前说明会

 地点:昆明金殿公园内(大草坪)

3、比赛当天

 2016年09月24日 星期六

 07:00 - 08:00     赛前检录

 08:00 – 08:25     赛前说明会

 08:30                 比赛开始

 17:00                 比赛结束

 比赛起点:昆明金殿公园内(大草坪)凭参赛号码布入园


以上为计划时间,中途如有变化,以实际时间为准!


比赛规则

 参赛要求

50K、30K组在比赛当日满20周岁(1995年12月31日及之前出生),10K、5K不限年龄,14岁以下的儿童,需要有监护人陪同参赛。参赛人员应身体健康,经常参加跑步锻炼或训练。参赛运动员可根据自己的身体状况和能力,选择参赛项目以下疾病患者不宜参加比赛:

 1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者

 2.高血压和脑血管疾病患者

 3.心肌炎和其它心脏病患者

 4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者

 5.血糖过高或过低的糖尿病患者

 6.其他不适合运动的疾病患

 强制装备

5公里 10公里

1.参赛号码布;2.能通讯的手机;3. 紧急人联络方式便条。

30公里

1.参赛号码布;2. 能通讯的手机;3. 越野跑背包;4. 不少于500卡路里的急救食品,能量棒/食物;5. 至少可以盛1升水的水壶或水袋;6. 电子地图需要下载到手机;7.紧急人联络方式便条。

50公里

1.参赛号码布;2. 能通讯的手机;3. 越野跑背包;4. 不少于500卡路里的急救食品,能量棒/食物;5. 至少可以盛1升水的水壶或水袋;6. 电子地图需要下载到手机;7.紧急人联络方式便条;8.救援口哨。


 更改参赛距离

您可以更改已确认的参赛距离。请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛距离的申请,如果超期发送,组委会将不提供更改参赛距离服务。

 其他事项

 您必须按组委会规定的路线进行比赛,如果您在比赛过程中擅自更改比赛路线和公里数,组委会将视您的比赛成绩无效。

 报名名额不可以出售、转让、更改

 报名费不退还。如果您因特殊原因无法参加比赛,请您于比赛日为准提前30天以电子邮件方式向组委会提交更改参赛时间的申请,组委会将为您的参赛名额保留到下一届。如果超期发送,组委会将不提供更改参赛时间的服务,同时取消您的参赛资格。

 遵循【山野无痕】规则,严禁在赛道上丢弃任保不可自然降解物质(包括能量胶包装)。如有发现,将对你的比赛成绩进行罚时1小时

 赛道上将检查强制装备携带情况,如有缺失,将取消比赛资格

 你填写的报名表和出示的相关证件必须是真实有效的。在出现需要核实身份的事件中,如果最终出示的证件信息与填写的信息不符,将由参赛者自行承担后果。

 在比赛过程中,您必须将号码布佩戴在明显位置,以便工作人员识别。

 在比赛开始前,您必须佩戴好号码布、计时芯片,同时携带好强制装备。

 当您踏上这片土地时,请您尊重当地的宗教和民风民俗。

参赛小贴士

 地理、气候

中国 · 昆明 · 金殿 昆明金殿风景区位于昆明市东郊的鸣凤山麓,距市区 8 公里。初建于明万历年间,明崇祯十年(1637)铜殿迁宾川鸡足山,清康熙十年(1671)平西王吴三桂重建现存这幢重檐歇山式真武铜殿,铜殿重250吨,是中国最大的铜建筑,它比北京颐和园万寿山的金殿保存完整;比湖北武当山金殿规模大,是我国现存最大的纯铜铸殿,铜殿在骄阳下殿宇熠熠生辉,耀眼夺目,故人们称为金殿,是中国重点保护文物。

从山麓迎仙桥起步,过一天门、二天门、三天门,便到高达1000多米的平台之上,眼前是一座古堡式的建筑,城墙上有城楼、垛口,城内有太和宫,宫门上嵌着“棂星门”三个金字,门扉上楹联写着“上谷龙飞,无双玉宇无双地;东林竹舞,一半青山一半云”。

 提示和忠告

建议您在比赛前做好准备和训练。如果您来自平原低海拔地区,建议您提前1-2天到达普者黑适应高海拔,这样您可以获得比较好的成绩。以下方式可以帮助您缓解高原症:

 摄取多种维生素和钾

 多喝水

 多吃蔬菜

 不要过量饮酒

由于昆明海拔较高,在您运动的时候您的身体的疲劳会比平更快,建议您在整个比赛中调整好身体状态,逐渐适应后再加快步伐。

 建议携带物品

 这些物品也许可以帮助到您

 防晒霜

 帽子、太阳眼镜

 2双专业越野跑鞋

 反光速干T恤

 能量胶/盐片

 专用水壶/过滤水壶

 运动像机/摄录

 赛后更换衣服

 关于交通

昆明市内公交:可乘坐公交车10路,47路、57路、69路、71路,76路,142路、146路,147路、235路到达;

昆明市内巴士:坐出租车半小时即可到达;

    参赛资料下载

    参赛报名

    这不仅仅是一场马拉松赛事 · · · · · ·
    无论怎样的结果
    对于踏上这趟赛程的您而言
    都因为这壮美的风景 艰险的环境 纯洁的朝圣之路
    而成就了热爱马拉松的生命中
    英雄的自我
    这就是UTRMA想要传达的精神

    大神之路超级挑战赛 2016

     景区门票:金殿景区

     参赛号码布

     计时芯片

     完赛证书(电子下载)

     收藏级奖牌

     30公里GPX、KML文件

     50公里GPX、KML文件

     补给站

     食品:水 · 功能性饮料  · 汽水 · 能量食品 · 水果

     救援:救援站 · 救援车辆

     赛事服务人员: 组委会 · 工作人员 · 志愿者 · 救援人员 · 医生

     赛前会议:专业人员讲解赛道和注意事项 · 上一届冠军分享赛事

     参赛保险:1天,30万元人民币意外伤害险

     (没有列明项目均不包含在报名费中)

    5公里 家庭组 (买2赠一)

     父母带小孩,小孩免费!

     参加活动的小孩14周岁以下。

     二位家长填写参赛者信息,小孩随一位家长填写 随行家属 。

     (没有列明项目均不包含在报名费中)


    奖励

     50公里

     所有完赛者:ITRA积分:3分

     男子、女子前三名:奖杯

     男子、女子第一名:普者黑超级跑2016比赛名额

     30公里

     男子、女子前三名:奖杯

     男子、女子第一名:普者黑超级跑2016比赛名额

     所有组别

     所有完赛人员均可参与抽奖

     5K组:参与1次抽奖

     10K组:参与2次抽奖

     30K组:参与3次抽奖

     50K组:参与4次抽奖

    报名

    2016年注册关闭 2017年预报名

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